Home Moda e bellezza Perché inizio a sudare appena esco dalla doccia in estate?

Perché inizio a sudare appena esco dalla doccia in estate?

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In estateè più comune entrare nel doccia più volte al giorno per sopravvivere calore. Tuttavia, è anche comune tornare a sudore poco dopo. Questo può averne diversi motivi che presenteremo di seguito.

Quando esci dalla doccia, asciuga il corpo strofinando con un asciugamano può farci sudare di nuovo rapidamente a causa dell’attrito. Pertanto, è più consigliato lascia che il corpo si asciughipoiché in questo modo si autoregola il temperatura di forma naturale.

Un’altra raccomandazione è non fare la doccia appena arrivi a casa caldo, o appena finito esercizio. È più favorevole attendere almeno 30 minuti, poiché in tal caso il corpo non sarà in un processo di sudorazione completamente attivo.

A che temperatura devo fare la doccia?

L’ultimo fattore da considerare è il temperatura dell’acqua. Naturalmente, la cosa più ottimale è non fare la doccia con acqua calda; ma, sebbene sia sorprendente, non lo è nemmeno farsi la doccia con acqua molto fredda.

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Quando ci facciamo la doccia con acqua fredda, all’inizio proveremo sollievo, ma quando usciamo il corpo si regolerà automaticamente producendo calore, quindi sarà controproducente. Tenendo conto di ciò, è più favorevole da usare acqua calda.

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